همه مقالههای منتشرشده دکتر مرجان کاربخش داوری برای مطالعه و مرور سریع.
مقالهها را مرور کنید و وارد صفحه مطالعه شوید.
شروع درمان زمانی مؤثرتر و پایدارتر میشود که پیش از آغاز جلسات، ذهنیت، هدفها و چارچوب رابطه درمانی با دقت شکل بگیرند. آمادگی برای درمان فقط به ثبتنام یا حضور در جلسه مربوط نیست؛ بلکه شامل تنظیم انتظارات، روشنکردن مقا…
مقایسه اجتماعی یکی از رایجترین محرکهای کاهش یا نوسان عزتنفس است؛ فرایندی که در آن، فرد خود را با دیگران میسنجد و نتیجه این سنجش به افکار خودکار، احساسات و سپس تنظیم رفتار راه پیدا میکند. این اثر صرفاً به «حس خوب یا …
استرس میتواند در کنار هر تغییر آموزشی ظاهر شود، اما در نوجوانی، تغییر مدرسه بهدلیل حساسیت بیشتر به روابط اجتماعی، ارزیابی هویتی و فشارهای تحصیلی، اغلب نمود پررنگتری پیدا میکند. ورود به مدرسه جدید فقط جابهجایی یک مک…
خطاهای شناختی رایج در تصمیمگیری روزمره و روشهای اصلاح آنهاتصمیمهای روزمره—از انتخاب مسیر رفتوآمد گرفته تا قضاوت درباره رفتار دیگران—اغلب بر پایه محاسبات دقیق شکل نمیگیرند. ذهن انسان در بسیاری موقعیتها برای کاهش زح…
شناخت الگوهای رفتاری زمانی معنا پیدا میکند که بتوان آنها را به زبان قابل مشاهده توصیف کرد؛ «پنج عامل بزرگ شخصیت» یکی از دقیقترین و کاربردیترین چارچوبها برای این هدف است. این مدل شخصیت را در پنج بُعد نسبتاً پایدار خلا…